Ингредиенты
Баклажан | 1 шт |
Помидор | 120 гр |
Базилик зелёный | 1 гр |
Чеснок | 1/2 зуб |
Масло оливковое | 80 мл |
Микрозелень | 2 гр |
Соль/сахар/перец/кумин/корица/кориандр | по вкусу |
Нут отварной | 300 гр |
Масло кунжутное | 40 мл |
Тахини | 60 гр |
Сок лимона | 60 мл |
Вода | 100 мл |
Пошаговая инструкция рецепта
-
Баклажан режем напополам, делаем в его мякоти надрезы, выкладываем на противень, поливаем оливковым маслом и ставим запекаться в духовку на 20 минут при температуре 180-200 градусов.
-
Нут предварительно замоченный высыпаем в сотейник, заливаем водой и варим 10 минут.
-
Помидор нарезаем кубиком, перекладываем в миску, добавляем соль, перец, немного зелёного базилика, мелко рубленного чеснока, оливкового масла и мешаем.
-
Отварной нут закладываем в блендер, добавляем чеснок, тахину, сок лимона, кунжутное масло, кориандр, корицу, соль, перец, оливковое масло и немного воды. Пробиваем до однородной массы.
-
Баклажаны достаём из духовки, выкладываем на блюдо, сверху выкладываем хумус и тар-тар из помидора, украшаем микрозеленью. Бомбически вкусный печеный баклажан с хумусом и томатами от шефа готов!